dieta1500pom

Dieta 1500 kcal je univerzální a účinná redukční dieta vhodná pro lidi, kteří chtějí hubnout postupně, bez pocitu neustálého hladu a se zachováním všech důležitých živin. Je založena na principu kalorického deficitu, hodí se především pro lidi se nízkou fyzickou aktivitou a zahrnuje vyrovnanou stravu, pravidelné stravování, pitný režim a pravidelnou fyzickou aktivitu.