Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.
Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).
Nízkokalorická večeře by měla být snadno stravitelná a vyvážená a zahrnovat bílkoviny, komplexní sacharidy a zdravé tuky, přičemž je vhodné ji jíst 2–3 hodiny před spaním.